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發現態度|心與腦袋

發現態度|心與腦袋


什麼你對於眼前發生的一切會覺得如此地玄?因為你一直用你的腦袋來看待這些由心的一體感而發生的事情,它們是如此簡單地發生,但是對你而言,卻是那麼地難以理解。

 

這也就是為什麼世界上的心理療法成功的機率並不高,因為這些療法大部分都在解決須彌山這個腦袋的問題,他們並沒有直接從心下手,如果你只處理這個腦袋,它就是一個永遠也走不完的迷宮,因為腦袋太厲害了,腦袋是個大幻師,你是玩不過它的,所以腦袋另外一個名詞,又叫做魔王。

 

 

為什麼目前西方的心理治療,會覺得精神問題難以解決?因為大家都迷失在處理這個腦袋,他們一直在搞這個腦袋;而東方的傳統,雖然它的問題是沒有建立一個物質結構的科學系統,但是東方對於內在的旅程是非常熟悉的,它強調從靜心、從修煉進入,並且一直在告訴你不要管你這個腦袋,腦袋是不用管它的,因為它只是幻相,它要怎樣,你就隨它。

 

所以對於西方科學而言,這些精神問題在理性上或許可藉由藥物處理,但是他們用的方法是以藥物抑制人們的思考與反應,人們吃了藥物之後就開始變笨、變胖、變呆,但是精神問題並沒有真正獲得解決,因為它沒有辦法處理到心,唯有東方的途徑它可以處理心的層次。

 

我在《回到當下的感動》這本書裡也提到東方的儒釋道心學傳統,這個心學傳統就是從心下手,當你從心下手,並且透過重複體驗以解除過往的創傷、情境與情緒之後,讓它歸返最原始的狀態,「心」就可以很自然的在當下直接、直心的流動,而這個流動,只要你開始真正的體驗到它,並且願意持續不斷地堅持這一條路,你每一天都會發覺你不斷地在改變,你每一天你都會發覺有更多的驚奇、更多的奧秘,不斷地向你顯露。

 

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作者:國際身心靈整合自然醫學醫師-瑞醫時尚醫美診所院長黃鼎殷

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